Ou 3 bonnes raisons de s'offrir un coaching en ce Printemps 2020
1er muguet du jardin, Nogent sur Marne, avril 2020
L’actualité que nous traversons tous ensemble, nous, êtres de lien social, est inédite en termes de risque et d’adaptation impérative de nos comportements.
Elle nous conduit à repenser notre mode de vie, de travail, d’études.
Cette réflexion s’invite différemment chez chacun de nous : selon notre personnalité, notre métier ou les études que nous suivons, nos lieux de vie & d’activités, nos contraintes personnelles, selon nos fragilités et nos points d’appui, nos espoirs aussi.
La compagnie du coach dans ce cheminement est, plus que jamais, un temps pour réfléchir à 2, et une manière de cultiver le lien social.
Ce lien dont nous avons tellement besoin pour donner ampleur et consistance à nos idées.
Première bonne raison :
Les questions du coach accompagnent les constats et la prise de conscience
ET SI NOUS REGARDIONS CELA DE PLUS PRÈS ?
Qu’est-ce que la crise que nous traversons change pour vous ?
Qu’est-ce qu’elle a déclenché chez vous, autour de vous ?
Par quelles émotions êtes-vous passé depuis le mois de mars 2020 ?
Quelles actions concrètes avez-vous mises en place pour vous adapter, ces dernières semaines ?
Quelles perspectives vous sont visibles à cette étape, à titre personnel ?
Et collectivement, à votre avis, quelles perspectives ouvre cette crise ?
Comment vous, individuellement, vous voyez-vous agir, ne pas agir, contribuer ou pas, à ces nouvelles perspectives ?
Quelles sont vos ressources à vous, pour vous adapter à tout cela ?
Le regard de Viva la voisine en visite au jardin
Nogent-sur-Marne, avril 2020
Deuxième bonne raison :
Le coaching engage et soutient le questionnement. Loin de la pensée anxiogène qui tourne en rond, les questions du coach aident à cheminer vers réponses et solutions... les bonnes sont celles qui marchent !
Qu’est-ce que je veux préserver, privilégier, protéger dans ma vie quotidienne ?
À quoi me semble-t-il utile de renoncer ? À quoi est-ce que je me sens prêt à renoncer ?
À quoi je tiens par-dessus tout ?
Quelles sont mes envies, mes aspirations personnelles, professionnelles, dans ce contexte inédit ?
Quelles sont mes peurs ? Quels sont mes espoirs ?
Comment trouver de l’énergie, de l’élan ? Pour quoi faire ?
Où sont mes points d’appui ?
Troisième bonne raison :
Le coaching accompagne concrètement : l’adaptation, l’action, la recherche de tranquillité ou d’énergie, ou encore : la reconnaissance de ce qui est essentiel pour soi
Projets, actions engagées, habitudes et routines agréables… Tout cela s’est trouvé soudainement suspendu, à l’arrêt ?
Face à la déception, au doute, à la perte de repères, l’espace du coaching offre un contenant structurant pour :
- Poursuivre les développements engagés en les reconfigurant peut-être
- S’adapter aux contraintes qui surgissent : logistiques, matérielles, sociales, familiales
- Adapter, changer, renouveler son style de vie
- Appréhender le risque, se confronter au principe de finitude
- Retrouver une pensée claire, retrouver son calme
- Se respecter, se préserver, vivre plus tranquillement peut-être
La maison des abeilles indépendantes. Ensemble et chacune dans son espace.
Le risque sanitaire nous oblige à nous distancier physiquement des autres ET nous demandons du lien social !
Au milieu du brouhaha des news, le coaching réhabilite le dialogue et le lien dans un cadre relationnel posé, privilégié.
Ce printemps 2020 restera dans nos mémoires, il aura peut-être été pour vous le temps d'un cheminement positif avec votre coach.
Votre coach aussi a des doutes, des espoirs, des craintes. Surtout dans cette période d'incertitude. Alors lui aussi est accompagné, par son thérapeute, par son superviseur. C'est ainsi qu'il développe son efficience et reste contributif pour les gens qu'il accompagne.
